wow叛徒

1.延迟退休
2.退休
3.工作者
4.工资
5.退休金

最近有人嚷嚷着

延迟

退休

，男女都到65岁再退，一是咱们能不能活到65岁那一天，二是活到，还能领几年

退休金

？

65岁延迟退休的政策一出，当然体制内的人笑了。本来好多领导到了60岁，都不肯退休，想方设法跑到人大政协去，可以到63岁退休。

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现在，瞌睡碰到枕头了，体制内的工作可以毫无危机的可以干到65岁退休，体制内又可以多拿几年正常

工资

了，又让体制内的工作再度成为了香馍馍。

目前的情况是一边要求干部年轻化，学历化，过了40岁基本就不再考虑提拔，有的在一个位置上干了十几年，造成大量四五十岁人员晋升无望，前途渺茫。

这些没有提拔的，最后都变成老油条，老同志，单位也不好意思给派活，天天摸鱼混日子，躺平不填坑，效率低下，这下到65岁退休，又可多拿5年工资了，浪费了大量的人力物力。如果解决不好“能上能下”的问题，其他的措施不过是隔靴挠痒而已。

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个人认为年轻化是极不科学的，应该是能力化！一个35岁的人干局长或县长未必就比65的人能力强。九0年出生的都己经三十多岁了，这一代别说是智力就是体力也未就比五十多岁的人强，一旦这一代人主政，真的是不敢设想！

其实40-50岁是最能出成绩的年龄，一般工作了十几年，经验丰富，也已经结婚生子，孩子基本都大了，操心不多，如果65岁退休四五十岁的还有得干了，不提拔只能是浪费人才。

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延迟退休最受到伤害基本都是基层

工作者

，他们要哭了。体制外的工作超过35岁就成了中年危机，45岁已经没人要了，现在还有企业30岁以上的都不招了，那么45-65岁体制外的人还能干啥呢？有些企业一线员工工资还没有退休人员工资高，养老金应该按需发放控制退休金，而不是直接延迟退休来伤害基层工作者。到了退休年龄正常退休，工资虽然领少些，但到了退休年纪工作者又不需要拖着老迈的身体去工作。大家有什么想法，欢迎留言。

发布于：江苏

《wow叛徒》

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1.夫妻生活
2.老年人
3.歲數
4.老伴
5.大爺

關

大爺

今年65歲了，自從女兒遠嫁之後，家裏就剩下自己和

老伴

，平時就是去公園散步、鍛煉，或者在家養養魚、看看電視，生活看起來悠閑自在。

但關大爺一直有一個羞於啟齒的煩惱，那就是一把年紀了依然有很強的欲望。雖然跟老伴的感情不錯，但其實兩人在多年前就分房睡了。

前兩天，關大爺鼓足勇氣走進老伴的房間，說出了自己的生理需求，奈何老伴強烈拒絕，還罵他老不正經。而女兒隔天也打電話過來，明裏暗裏說自己年紀大了，不能像年輕的時候那樣折騰，讓自己注意身體。

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老伴和女兒的態度讓關大爺既失落又尷尬，難道年紀大了，就不配過

夫妻生活

了嗎？

老年人

有欲望就是“老不正經”？

其實，有相同困惑的老年人不在少數，小九今天就跟大夥兒好好聊一下這個話題。

年過60，還能有夫妻生活嗎？能堅持到多大

歲數

？

2018年，媒體發起過這樣一個調查：你的父母還有性生活嗎？在1000份有效問卷裏，有85%的人認為沒有。

生活中，絕大多數人認為，老年人身體各個器官、生理機能都退化了，也就沒有生理需求了。但事實並非如此，衰退不等於完全消失，多數老年人仍能有夫妻生活，隻是他們的需求常常被忽略而已。

我國著名性學家潘綏銘在《給“全性”留下曆史證據》一書給出了一份數據，在中國55-61歲的老年人中，53%的人每個月有1次性生活，39%的老年人能夠達到每月3次。絕大多數人可以持續到70歲以上，個別人到了90歲都能寶刀不老。

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此外，四川性社會學與性教育研究中心對3000名老年人的調查結果顯示，在60~80歲的老年人中，有83%的男性和70%的女性表示對性有需求。

可見，人本能的欲望並不會隨著機體的衰老而消失，老年人也有生理需求，是十分正常的現象，我們應正視。

老年人過適當的夫妻生活，好處多多

很多人認為老年人不宜過夫妻生活，是擔心消耗過多的精力，損傷身體。事實上，適當和諧的夫妻生活，對老年人的身心健康，好處多多。

1.增強幸福感

夫妻生活可以促進荷爾蒙的分泌，帶給老人愉悅的心情，增強幸福感，促進夫妻感情。此外，有研究表明，夫妻生活有利於幫助老年人預防抑鬱症、孤獨症等心理疾病，增強自信心和自尊心，緩解壓力。

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2.延緩機體衰老

夫妻生活相當於有氧運動，能為老年人提供足夠的活動量，有助於調節全身上下的肌肉，促進全身血液循環。此外還會刺激下丘腦分泌更多的激素、啡肽等，促進新陳代謝，延緩衰老。

3.預防婦科病、前列腺炎

絕經後保持正常夫妻生活讓女性看起來更年輕，同時減少老年性陰道炎的發生，降低陰道幹澀的幾率。而對於男性，讓前列腺處於興奮狀態，有助於促進前列腺的血液流通，從而降低患炎症的概率。

4.改善睡眠質量

睡眠質量差是困擾老年人的一大問題，而夫妻生活能刺激大腦釋放更多的催產素，降低應激激素皮質醇的水平，讓人更易進入和延長深睡階段，從而幫助老年人改善睡眠質量。

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健康的夫妻生活，這4點建議要聽一聽

雖然老年人保持夫妻生活好處多，但由於身體等特殊原因，要量力而為，需要注意以下事項。

1.正確使用藥物

由於身體功能衰老，老年人麵臨著性能力下降、維持時間短的問題，不少人選擇吃藥來維持，甚至從非正規去購買各種壯陽方。然而，隨意吃藥會有副作用，對於患有基礎性疾病的老年人來說，容易誘發心腦血管疾病。

因此，老年人的夫妻生活可以順其自然，如果想要服藥改善，應該通過正規渠道購買，並在醫生的指導下使用，避免不良反應。比如針對時間短的早泄問題，臨床上常用的藥物有愛廷玖（鹽酸達泊西汀片），它是一種選擇性 5-羥色胺再攝取抑製劑（SSRIs），可以通過提高突觸間隙內5-羥色胺的濃度，從而提高男性的控製能力，達到延長時間的目的，適用於18至64歲男性早泄患者，建議醫囑按需服用。

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2.頻率要適度

老年人過夫妻生活要注意自己身體的承受能力，頻率要適度，具體情況可以根據自我感覺、有無不適、第二天是否精力充沛來判斷，應該更注重心理滿足，不宜太過激動和疲勞。

一般建議早晨進行，動作幅度和強度不宜太大，時間不宜太長，以免體力不支，若中途或事後感到疲憊、頭暈、心悸、腰痛等，應立即停下，適當休息。此外，還要控製自己的情緒，避免太過興奮，導致血壓升高。

3.注意衛生和安全

老年人抵抗力較差，在進行夫妻生活前，應換洗幹淨的床上用品，事前事後雙方都要對私處進行清潔。即使沒有生育能力，也要正確使用避孕套，以免感染病菌，引發生殖器官炎症等疾病。

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4.選擇固定伴侶

一些孤寡老年人處於喪偶、離異狀態，會尋求一些不正規、不安全的途徑，充滿疾病風險。老年人應保持固定的伴侶，做好安全措施，預防艾滋病和其他性傳播疾病。

最後想說，老年人也有自己的需求，我們應該給予理解和支持，而不是帶著偏見。老年人自身也要加強安全意識，對自己和伴侶的身體健康負責。

參考資料：1.老年人還能有“夫妻生活”嗎？被忽略的性需求背後.鳳凰網健康.2020-12-022.一把年紀了，還能不能有性生活？醫生：做對了，對身體至少有6個好處.健康時報.2019-12-08

發布於：廣東